幻听让我经常害怕怎么办
经常幻听导致害怕的这种情况，考虑有可能是精神分裂的早期表现，引起的原因很多，建议多好好放松心情，最好及时到神经内科检查一下，查明具体情况再进一步处理，注意多休息，不要经常熬夜，多去参加集体活动，多去户外呼吸新鲜空气，适当的加强锻炼，注重营养的补充。
如何害怕有幻听，认为是精神出现了幻听，由于听到一些不好的事情，所以心里经常害怕和紧张，引起的原因有神经官能症、精神分裂症等，一般多见于神经官能症，由于精神受到不良刺激后引起了本病的发生，常容易出现明显的心慌、胸闷、失眠、多梦等症状，建议去医院的心理科就诊，需针对性使用心理治疗和药物治疗，效果非常不错的。