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水果


什么水果含维生素b2最多

维生素b2比较多的水果,建议可以吃一些猕猴桃,火龙果,苹果,香蕉,这些都是可以的,富含的各种维生素成分都是比较多的,有口腔溃疡的这个情况,还是因为吃的维生素含量比较少,所造成的可以进行一些相关药物的补充也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,养成有规律的生活饮食方式。 . . . 阅读详情

咳嗽了吃什么水果

咳嗽了可以吃下列水果,比如梨,有一定的止咳化痰功效。还可以吃枇杷,或者是吃苹果、甘蔗等,对症状的改善有一定的帮助。 咳嗽的患者,症状比较轻微的情况下,可以通过食疗的方法来缓解。如果症状比较严重,就应 . . . 阅读详情

大三阳平时饮食注意什么

对于乙肝大三阳的患者来说,在日常的饮食中要适当清淡,避免过多进食高脂肪、高胆固醇的食物,比如白肉、动物内脏等等,由于饮酒可以加重肝脏的负担,所以这一类人群需要戒酒,可以适当多进食含蛋白质丰富,含维生素以及微量元素丰富的食物,比如 . . . 阅读详情

猕猴桃和苹果可以一起吃吗

这两种水果是可以一起吃的,而且这两种水果都属于偏寒性的水果,建议说一次性不要吃太多,苹果和猕猴桃都是很有营养的,每天坚持吃一个苹果和一个猕猴桃的话,对身体健康是有很大益处的,而且苹果和猕猴桃中都含有维生素c,长期吃还可以起到抗氧化的作用,对美容养颜有很大的功 . . . 阅读详情

宫外孕术后吃什么水果

宫外孕手术后,建议患者可以多吃含铁的水果,如:桂圆、甘蔗、橘子、石榴等水果,还有如苹果、香蕉、黑加仑、火龙果、等富含维生素的水果,确定营养的吸收,有利于肠道的消化,使大便通畅。 . . . 阅读详情

吃哪些水果可以减肥

可以多吃一些富含维生素和膳食纤维的水果,如苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃等,水果也可以做成新鲜水果沙拉,并可与多种水果搭配。如果减肥期间饮食过量,很容易导致体内各种营养素缺乏,维生素缺乏,就会导致人体免疫力下降。可以适当多吃水果,水果中所含的营养 . . . 阅读详情

患了抑郁症能吃水果吗

患上了抑郁症之后是可以吃水果的。水果中都含有丰富的微量元素,吃些水果可以及时补充身体对所需要的微量元素,通常不会影响到病情。但是,要控制好水果的摄入量,特别是凉性的水果不要吃,比如西瓜等。 . . . 阅读详情

吃什么水果最容易减肥

很多水果都能起到减肥的作用,比如菠萝,香蕉,柠檬,苹果等。菠萝里面含有的蛋白分解酵素,能够帮助消化肉类的蛋白质,但是需要在餐后食用。香蕉吃完之后可以马上消化,能够快速的补充体力而且有一定的饱腹感,热量非常低。柠檬主要以柠檬酸为主,能够促进热量代谢而且有消除疲劳的功能,还 . . . 阅读详情

感冒可以吃哪些水果

感冒可以吃雪梨、苹果等水果,能够补充体内所需要的维生素,而且不会加重病情。 如果出现了持续感冒的情况,需要在医生的指导下合理使用复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗,能够有效的改善。同时也需要定期到医 . . . 阅读详情

吃什么水果能淡化雀斑

淡化雀斑的水果,主要有樱桃、圣女果、荔枝、柠檬等水果。因为以上水果内部含有比较多的水分以及维生素C,可以很好的促进皮肤部位的新陈代谢。它可以为皮肤提供足够的水分,防止黑色素出现沉淀的现象。 . . . 阅读详情

哪些蔬菜水果可以用来减肥

你好,可以用来减肥的蔬菜和水果有很多,如胡萝卜,芹菜,大白菜,小白菜,冬瓜,南瓜,西红柿,黄瓜,菠菜,西兰花,苹果,香蕉,火龙果等等都是可以的,但是在选择水果的时候,一定不要选择一些含糖量比较高的水果,像西瓜这种食物最好也不要去吃,任何含糖量比较高的食物都是比较容易造成 . . . 阅读详情

感冒嗓子发炎吃什么水果

感冒嗓子发炎的患者可以多吃富含水分、维生素等营养物质的水果,例如苹果、梨、香蕉等,不仅可以提供身体内需要的营养物质,同时可以减轻发炎症状,起到辅助治疗的效果。 该症状的患者可以在医生的指导下,服用阿莫西林等药物来进 . . . 阅读详情

孕妇吃了带农药的水果怎么办

孕妇吃了带农药的水果以后应该立即大量喝水,使用手指抠嗓子,刺激呕吐,从而把内容吐出来,减少继续吸收。同时及时到就近公立医院急诊科就诊,由专科医生根据实际病情选择采取洗胃,相应的解毒药物和对症等方法治疗,以免延误病 . . . 阅读详情

咳嗽不能吃哪些水果

咳嗽的患者建议平时尽量不要吃容易上火的水果,比如橘子或者荔枝。另外寒性的水果和含糖量比较高的水果也是不建议过多食用的,比如菠萝或者西瓜,可能会加重咳嗽的症状。 . . . 阅读详情

减肥不吃饭吃什么水果好呢?

如果说不吃饭,想通过吃水果来减肥。这种情况呢,是不太建议。因为减肥是一个长期的过程中一直不吃饭,只靠吃水果来维持,恐怕会引起膳食结构紊乱,导致营养不良的。如果说哪些水果可以用来减肥,例如番茄石榴奇异果等等。这些食物中含有大量的膳食纤维,同时还有蛋白质,还 . . . 阅读详情

春季吃什么水果减肥

建议吃一些时令水果,不要吃一些反季的水果,反季的水果添加剂比较多,对减肥不利的同时对身体的健康也是没有好处的,春季的话可以多吃一些苹果,香蕉等。可以选择在晚餐吃水果,能够增加饱腹感,减少其他食物的摄入量,从而达 . . . 阅读详情

水果李子的功效与作用

水果李子能够起到美容养颜的功效,也能够起到促进消化的作用,同时具有降压止咳的疗效。在服用以后对于女性出现的皮肤衰老能够起到抑制的作用,并且可以缓解消化不良引起的胃脘胀满以及食欲下降等症状。其中也含有多种营养物质,能够补充 . . . 阅读详情