粘豆包

2024-12-27 #粘豆包 #可以吃 #减肥 #食物阅读量：7

你好，减肥时是可以吃粘豆包的，但是一定要控制住量，因为粘豆包中热量比较高，不利于减肥。在减肥期间需要注意控制住热量的摄入，少吃主食，少吃一些糖分大的食物，少吃一些油腻的食物，需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，降低热量的摄入，增加饱腹感，达到减肥的效果。 . . . 阅读详情