蔬菜水果

这三种水果所发挥的功效都是不一样的，火龙果是属于良性的，是可以有助于缓解便秘，苹果里面是含有大量的维生素，对于身体的恢复有着非常大的好处，香蕉是能够促进肠胃消化的，是可以吃的，但是最好不要一起吃几种水果，这样会引起营养，不能够充分的吸收，而且还会刺激到消化道，对肠胃不好。 . . . 阅读详情

如果想减肥的话，是可以吃花甲粉的，但是要注意量，不要过多，以免引起体重的增加，减肥的话是需要通过六个字儿的，管住嘴迈开腿，也就是说少吃一些脂肪含量过高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果等，同时来进行适量的体育锻 . . . 阅读详情

膳食营养的摄入量，这个一般来说，如果想要有合理的饮食方式和生活方式，就必须要养成有规律的生活和饮食的方式方法，要做到一日三餐有规律，少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，同时坚持锻炼身体，不要中断，这样才能够保证身体每天所需要的各种营养成分。 . . . 阅读详情

肺癌晚期患者可以多吃蔬菜水果，比如西红柿，或者是黄瓜，也可以吃苹果香蕉。多吃含有优质蛋白比较多的食物，比如鱼肉或者是鸡蛋牛奶，能够补充营养，从而提高身体的免疫力。 肺癌晚期的时候可以采取化疗或者是放疗 . . . 阅读详情

长期咳嗽可以通过饮食帮助缓解，比如多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些润喉的食物，比如冰糖雪梨、百合、罗汉果等，多喝温开水。另外长期咳嗽也可以到医院去做个相关的检查，找出具体原因后针对性治疗，咳嗽一般是支气管炎等引起的，这种情况下可以服用 . . . 阅读详情

隆胸可以多吃些牛肉、鸡蛋、核桃、豆浆等补充蛋白质，也可以多吃些木瓜、猪蹄等补充胶原蛋白，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。 其次，可以定期去按 . . . 阅读详情

您好，贫血与缺乏营养，缺乏微量元素，出血和血液病等有关，体检如果检查血常规血红蛋白低于120是可以做到贫血情况的，容易引起心慌，乏力没精神，头晕等，严重有可能造成休克危及生命等，可以服用多维片，铁剂和补血等药物治疗调理，多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉加强营养，定期复查。 . . . 阅读详情

挑食要进行调理，首先家长不能够纵容孩子的这种习惯，因为孩子挑食，不好好吃饭，就给孩子吃一些其他的食物，零食，汉堡包，薯条，高热量的食物或者甜食，一日三餐还是要有规律，让孩子慢慢养成习惯，多吃蔬菜水果，或者是把蔬菜水果做得精细一些，让孩子挑不出来，毕竟孩子的身体健康才是最重要的。 . . . 阅读详情

肠粘连可以通过调整饮食和生活方式进行养生。首先在饮食上多加注意，尽量以纤维食物为主，多吃蔬菜水果，主食上可吃馒头、粥类等好消化食物。同时也要戒烟戒酒，保持良好的情绪。 . . . 阅读详情

早期的肝癌一般确实不容易发现的，大多数一旦发现就已经到了晚期，但是平时每年定期做体检，能够发现异常的。平时的预防也挺关键的，尽量远离二手烟，少吃一些霉变的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒多运动。 . . . 阅读详情

怀孕要注意适当运动，不宜过度劳累或者攀高等，以免引起伤胎，怀孕期间还要远离辐射环境以及污染环境，同时怀孕前后三个月要不用叶酸片，可以预防胎儿畸形。还要在孕期期间定期做孕检，监测胎动宫缩，另外怀孕期间会出现恶心或者呕吐等症状，不用过于担心，呕吐或者恶心属于正常现象，平时可以吃一 . . . 阅读详情

漂唇后需要一周到半个月左右能够呈现出来，需要注意清淡饮食、清洁卫生、药物治疗。 1、清淡饮食：恢复期间可以多吃蔬菜水果等食物，避免吃辣椒或者是葱、姜、蒜等刺激性的食。 . . . 阅读详情

对于睾丸癌发炎的情况应该及时去医院做个复查，针对发炎的情况及时服用抗生素药物进行消炎杀菌治疗，另外还要排查一下肿瘤细胞是否出现复发，手术后一定要注意加强身体的护理，多吃一些高蛋白高矿物质的食物，定期去医院复查 . . . 阅读详情

打鼾的自我治疗方法较多，首先可自行改善不良的睡眠方式，平时还要减轻体重、戒烟、戒酒，能够避免刺激气道，减少炎症和肿胀，这种情况是能够缓解打鼾的症状。 平 . . . 阅读详情

你好，西瓜含糖量5%，多吃西瓜肯定会造成肥胖的，并不是说所有的水果都适合做减肥食品来吃的，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，只要不是含糖量比较高的都是可以的，如大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，火龙果，苹果，香蕉等等都行。 . . . 阅读详情

如果采取晚上不进食的方式是有一定的减肥效果的，但是这种减肥方式容易使身体受到伤害，所以一般不建议。晚餐可以适当的进行控制，少进食主食，多进食一些清淡的蔬菜水果。要配合适当的有氧运动，比如跑步，游泳，骑自行车，瑜伽 . . . 阅读详情

感冒不吃药可以吃一些富含矿物质的新鲜蔬菜水果，及时补充体内维生素含量，同时也可以吃些富含优质蛋白的食物，例如鱼类，肉类，蛋类，奶类等，要多喝白开水，及时补充体内水分，并且要适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。 . . . 阅读详情

不要自己吓自己，喉咙痛，多数是由于感冒或者上火所引起的，可适量的服用感冒类的药物以及清火类的药物来进行治疗，日常应多喝水，保持身体的水分，也可适量的服用清热解毒类的药物来进行治疗，饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬 . . . 阅读详情

对于肝脏疾病的人群来说，在日常的生活中要多进食含蛋白质丰富、含维生素和微量元素丰富的食物，比如可以多吃新鲜的蔬菜水果、奶类食品等等，由于消化功能比较弱，要注意选择容易消化的饮食，而且要注意饮食的规律，避免暴饮暴食，三餐要定时定量，要避免饮酒，避免滥用药物。 . . . 阅读详情

瑜伽球也是一种常见的健身减肥器材，用来瘦肚子是十分合适的。因为生完孩子后，很多女性的肚子都会有变大的症状，所以平时就可以选择用瑜伽球做瑜伽来改善。患者手可以做平板支撑，小腿胫骨贴在瑜伽球上面，患者要保持肩膀骨盆和双脚在同 . . . 阅读详情