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蔬菜水果


这个检查结果是好是坏?

考虑炎症典型反应,所以不用过度担心。存在细菌感染引发以上症状的可能性会比较大。调节好自己的饮食和作息,同时针对性的药物运用,按时服用消炎药物,有利于病情的控制。多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,提高自身抗氧化能力,保证充足的睡眠。不 . . . 阅读详情

钙尔奇钙片是嚼着吃还是吞服

钙尔奇钙片可以咀嚼服用也可以吞服,因为此种钙片主要成分是碳酸钙,而碳酸钙是在胃部消化和吸收,所以服用方法并不会影响药物的效果。但是在服用钙片期间最好每天出门晒晒太阳,这样有利于钙质的吸收,而且在睡觉前补钙效果会更佳。平时在饮食上还要多吃含钙丰富的食物。 . . . 阅读详情

怎样减肥能瘦肚子?

如果减肥想要瘦肚子的话,可以适当的做一些腹部运动,最为常见的就是仰卧起坐,如果长期坚持三个月到半年以上时间的话,症状都可以得到明显的缓解,不需要特别担心,同时少吃油腻和辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜水果,高 . . . 阅读详情

吃完炸串吃什么减肥

吃完炸串串之后吃什么减肥也没有什么作用了,一定要学会控制自己的嘴,偶尔的时候少吃一些,影响不是很大,但是大多数的肥胖患者都是因为没有控制住自己的食欲,管不住自己的嘴,吃的比较多,所造成的,还是要在日常饮食当中做到油腻的食物,少 . . . 阅读详情

减肥吃哪些食物比较好?

对于减肥的人群来说,要适当的调整饮食结构,避免过多的进食高油脂,高热量高胆固醇的食物,可以多进食一些新鲜的蔬菜水果,保持三餐定时定量,可以每餐只吃六七分饱。还需要配合适量的体育运动,比如跑步,骑自行车,每次运动时间应该超过半个小时,才会有减脂的效果 . . . 阅读详情

减肥可以吃莲藕吗?

减肥期间可以适当的多吃一些蔬菜水果,所以说是可以吃莲藕的,其余的来说少吃肉类等油腻的食物,每天坚持适当的活动锻炼,看看症状是否可以改善,其余的来说并没有什么很特殊的处理,慢慢来吧,不要着急担心了正常的生活即可,如果症状持续加重的话,可以考虑坚持半年以上。 . . . 阅读详情

营养保健问题要注意什么?

营养保健方面而言,食补大过于药补,日常作息,大锅鱼,不要的服用,一定要养成良好的生活习惯,饮食得当,作息规律,荤素搭配,避免偏食,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和矿物质,加强体育运动锻炼,提高自身抗病能力以及影响吸收能力, . . . 阅读详情

减肥午餐吃什么好?

如果想要合理有效减肥的话,最好能按照规律性食谱进行,比如早餐要吃营养如鸡蛋,牛奶等。午餐主要以补充能量为主,所以还是要以主食为主,但不要吃太饱,晚上尽量少吃,可多吃蔬菜水果代替。这样长期坚持就可以起到减肥效果。午餐可以少吃肉食 . . . 阅读详情

大三阳饮食要注意什么

由于乙型肝炎大三阳对人体的健康危害极大,体内的病毒容易大量的复制,而引起肝细胞的损害,转氨酶的异常,所以首先需要在专业医生的指导下规范治疗才是关键。平时饮食上多吃蔬菜水果,多类奶类,豆制品,奶制品,蔬菜水果等 . . . 阅读详情

维生素b1作用有什么

维生素b一的作用主要是对于神经组织和精神状态有着一定的影响,如果说有缺乏的情况下,可能会导致一些疾病的发生,比如说会发生多种神经炎症或者是脚气病菌。所以一定要进行相关的补充,一定要多吃一些富含维生素和纤维素含量比较高的蔬菜水果,来进行相关的补充。 . . . 阅读详情

肺癌患者要怎么治疗

肺癌患者可以通过手术的方法做切除治疗,这样能够控制癌细胞的扩散。在手术以后也可以配合医生放疗或者是化疗,同时也可以选择细胞及免疫治疗。在治疗时要根据病情的严重程度,选择合适的治疗方法。 治疗 . . . 阅读详情

肝脏排毒不好的表现有哪些

肝脏排毒功能不好主要就是它的新陈代谢,氧化还原功能有问题,所以需要通过保肝护肝的药物来调节,平时饮食方面也很关键,尽量选择一些蔬菜水果,维生素c含量高的像柠檬,葡萄,西红柿,然后再配合一些优质的蛋白,比如说黄豆,豆类,食物,豆浆,都有一定的帮助。 . . . 阅读详情

患有肝炎的食疗方是什么

患有肝炎,那么饮食方面需要注意的地方有以下几个,首先是避免辛辣油腻刺激食物的接触,第2个方面就是肝炎患者尽量先检查确定病因,明确病因才能够更好的治疗,除了上述治疗以外,饮食方面就是以蔬菜水果维生素c含量高的 . . . 阅读详情

有点小感冒可以体检吗?

你好,患有感冒,这种情况如果您没有嗓子痛咳嗽发烧等症状,可以去体检。如果你有发烧咳嗽等症状,建议您还是不要去体检了,会影响体检结果。注意休息少活动,患有感冒要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物,作息规律,保证充足的睡眠。 . . . 阅读详情