蔬菜水果

结膜炎要注意的有以下几点：1、要注意眼部卫生。尽量避免揉眼、避免使用隐形眼镜。2、注意合理健康的饮食。不要吃辣椒，大葱等刺激性的食物，可以吃一些黄瓜、哈密瓜等新鲜的蔬菜水果。3、注意避免强光刺激，在患病期间尽 . . . 阅读详情

你好，不建议通过节食来减肥，因为节食减肥是很容易反弹的，而且对身体伤害较大。减肥最主要的是摄入的热量要小于消耗的热量。平常饮食上需要注意少吃主食，多吃一些蔬菜水果来代替主食，三餐可以吃七八分饱，尽量早餐和中餐吃好，吃饱，晚餐少吃， . . . 阅读详情

缺钙是临床上中老年患者比较常见的疾病，也可以见于偏食的患者。临床表现为腿部的酸困，抽筋等症状，受凉后或劳累后症状加重。这种疾病外源性补充钙片是可以的，日常生活中要多吃含钙高的食物，比如经常喝牛奶，吃鸡蛋。同时要注意维生素d的补充，多吃新鲜的蔬菜水果，白天多晒太阳。 . . . 阅读详情

运动瘦腰的最快方法就是扭腰，手握固定物，做各种姿势的扭腰和体操练习，也可以做仰卧起坐，转呼啦圈来达到瘦腰的效果，坚持每天锻炼，适当的做些户外有氧运动，日常注意少吃低糖低热量类食物，避免暴饮暴食，节食减肥，要一日三餐定时定量，多吃些低卡的蔬菜水果。 . . . 阅读详情

菊花可以起到清热平肝，平抑肝阳的作用，菊花是一种传统的中药材，味甘苦、性微寒，具有降压、明目、清热解火等功效。可以采取泡茶、煮粥等方式使用，但是高血压、冠心病患者不宜使用。 如果有肝阳上亢的现象，在平时的饮 . . . 阅读详情

来了姨妈后水肿，一般在饮食上来达到调理，多吃一些蔬菜水果，或者是冬瓜、薏仁粥等，可以帮助身体达到利尿的作用，从而改善水肿现象。此外，也要在平时多走一些路，尽量不要长时间坐着，也可以帮助水肿的改善，通过局部的按摩也可以治疗。 . . . 阅读详情

如果想减肥的话，那么需要遵循六个字，管住嘴迈开腿，如果是想通过吃某些食物来进行减肥，比如晚上吃菠萝这些并不科学，也不会真正的减肥，要少吃一些油腻脂肪含量过高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果等，并且来进行适量的体育锻炼，只有这两者相结合才能达到真正的减肥。 . . . 阅读详情

减肥主要得管住嘴，迈开腿。改掉自己不良的生活习惯，不吃零食，吃好三餐，早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，多吃一些富含纤维素的食物增加饱腹感，多吃新鲜的蔬菜水果。控制饮食的同时要进行规律的体育锻炼，进行一些有氧运动，如慢跑、快走、跳绳等，规律作息。 . . . 阅读详情

患脑恶性淋巴瘤的病人是不建议吃螃蟹的。因为螃蟹属于是发物而且是寒凉的食物，吃了会给肠胃造成负担，而且对病情也会有影响。 患有淋巴瘤的病人在饮食上应该要保证均衡，肉类和蔬菜水果都要吃，还有一定要积极配 . . . 阅读详情

扁桃体经常发炎、化脓的原因有流感、急性咽喉炎、抵抗力下降、过度劳累及烟酒刺激等。因此平时首先应该多注意休息、防寒保暖、多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。其次应该增强自身抵抗力，适当运动，如果扁桃体炎反复发作的话，也可以通过手术 . . . 阅读详情

想要预防宫寒需要从饮食方面、生活方面多加注意，在饮食上不能吃性质寒凉的食物，像西瓜、黄瓜等蔬菜水果性质偏寒，尽量少吃一些，而且冰镇过的饮料等不建议喝。日常要注意身体保暖，在天气冷的时候需要及时增添衣物，受凉后可以喝姜水 . . . 阅读详情

尽量不要长时间吃太多的生菜，这样有可能会影响身体里营养的摄入量，想要有效减肥的话，早餐和午餐可以正常吃晚饭，可以不吃，这样达到减肥的效果会比较好，而且还不会影响身体里营养的吸收，平时要少吃一些太过油腻或者 . . . 阅读详情

全身变白可通过调整饮食的方法，多吃蔬菜水果，使用具有润肤美白作用的护肤产品进行洗澡。必要时可通过注射美白针的方式，能够提亮肤色，保养肌肤。 身体黑那都属于遗传的因素，也可能是不注重 . . . 阅读详情

微腺瘤是一种良性肿瘤，一般不会恶化。 微腺瘤长到一定的大小要及时通过手术切除。微腺瘤一定要及时治疗，如果不及时治疗可能会出现代谢紊乱、内分泌紊乱和其他器官受损。平时不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。可 . . . 阅读详情

在做了试管移植手术后是可以吃茄子的，建议先休息，看看分泌物的变化。也可以大于10天及时到医院做血hcg筛查来看看。如果近期也不要做剧烈活动，可以在移植后先做好护理工作，多吃新鲜的蔬菜水果，茄子芹菜等都是可以吃的，先不要让 . . . 阅读详情

大腿上有妊娠纹可以通过多摄入一些维生素含量比较高的蔬菜水果，如西红柿、猕猴桃等进行缓解。也可以选择在医生指导下涂抹维生素E乳等药物来缓解。还可以选择去医院通过激光等方式来去除。 建议不要吃有刺激性的食物，如 . . . 阅读详情

怀孕后有的导致白带消失。孕后白带消失是正常生理状态。也有的怀孕之后由于雌激素分泌高会直接刺激阴道黏膜，常表现为白带增多。 怀孕期间要多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，同时还要定期到医院进行产检。不能做剧烈运动，注 . . . 阅读详情

面瘫可能是头部受到创伤、脑部缺氧导致脑部神经受损，病毒感染导致面神经炎，都可能会引发该疾病。 面瘫患者在日常生活中要做好保护措施，出门时不要吹风 . . . 阅读详情

患者在饮食上可以多吃一些高热量和富含维生素的食物，对肺炎病情恢复是比较好的，比如蛋类、奶制品、大豆制品、坚果类等，还应多吃新鲜蔬菜水果，比如苹果、香蕉、白菜。 肺炎属于比较高发疾病，大多 . . . 阅读详情

您好，中暑的主要表现有头晕，恶心，呕吐，全身乏力等表现，建议容易中暑和体质虚弱的人在高温天气尽量减少外出活动，穿宽松舒服吸汗透气性好的衣服，远离人员拥挤的公共场所，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃烧烤，油炸食品和刺激性较大的食物。 . . . 阅读详情