俯卧撑架s型和工字型哪个对身体好
俯卧撑架S形与H形各有千秋,视个人喜好而定,还有你想锻炼身体哪部分的肌肉,简单说一下s型和工字型的优点吧,H型俯卧撑支架:H型形状像工字,它的设计符合人体力学,能更好的抓紧地面,刺激到胸部肌肉。S型俯卧撑支架:S型的金属 . . . 阅读详情
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