怀孕老是心情不好咋办
怀孕老是心情不好要及时进行调整，可以通过参加户外活动来缓解症状，并且要多找人倾诉，把心中的不愉快与他人沟通，能够缓解情绪低落的现象。一般可以通过有氧运动来减轻症状，而且要适当的听一些比较舒缓的音乐，有助于调节情绪。
孕妇不良的心情会对胎儿造成影响，所以尽量避免发生这种情况。
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