不想

苹果葡萄都是很减肥的水果，并且吃饭不可以吃太多，实在饿得话喝些酸奶或者吃些水果，制定一个饮食计划，每天每餐都吃什么，可以查一下食物的卡路里，做一个计划表格，少食多餐，尽量以蔬菜、水果为主，也要少吃一些主 . . . 阅读详情

抑郁症典型的症状可能出现心境低落，对很多事情失去兴趣等等症状，严重的抑郁症患者可能有轻生的想法或者念头。你现在所说的症状确实不能排除抑郁症等精神心理类疾病的可能性，另外，从你所说的有时还很暴躁的表现来说，还可能是双向情感障碍，建议患者到 . . . 阅读详情

有可能是得了抑郁症。这个时候不要自己一个人待着，尽量的和家人或者是朋友在一起，因为一个人待着的时候会胡思乱想。可以和朋友到外面去旅游，玩一些好玩的事情，或者是报一个兴趣班，学一些乐器之类的。让自己提起兴趣，对这个世界充满 . . . 阅读详情