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饮食结构


酒精性脂肪肝的危害是什么

轻度的脂肪肝并没有明显的临床表现,如果是中重度的脂肪肝,可以出现类似于肝炎的症状,比如乏力、上腹胀痛等,会出现肝功能的异常,如果不及时进行改善,有可能会出现肝纤维化的倾向,严重威胁生命健康,这一类人群要及时的改善饮食结构,控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。 . . . 阅读详情

这段时间不怎么的长胖了很多并且肚子老叫为什么

儿童出现胃口变小,同时出现肚子发出声音,有可能是胃肠道功能紊乱引起的,不排除肠道菌群失调或者是胃肠蠕动过快。可以通过大便常规检验,确定是否存在病毒性肠炎,也可以选择口服益生菌进行治疗。受凉或者消化不良都可以发生这种现象,可以选择使用肚脐贴来辅助治疗。 . . . 阅读详情

晚上吃粗粮可以减肥吗?

您好,您说的情况是一直想在减肥,但是效果都不明显,像您说的这种情况,建议还是调整饮食结构和运动。一般在饮食方面要注意,避免吃过于油腻和含糖高的食物,要多吃蔬菜水果,比如萝卜,黄瓜,西红柿,粗粮是可以吃的,但是也不能吃太多。 . . . 阅读详情

脂肪肝属于肝阳上亢吗

脂肪肝一般不属于肝阳上亢,引起脂肪肝的原因与酗酒和营养不良有关,还有可能是糖尿病和快速减肥所造成的,与肝阳上亢的关系并不是很大。 如果出现了比较明显的临床 . . . 阅读详情

被自家宠物咬伤怎么办

被自家宠物咬伤如果没有出血,要立即用肥皂水对伤口进行清洗,也可以通过碘酒擦涂伤口改善,如果有出血情况,应该在处理后注射狂犬疫苗。平时要调整饮食结构,尽量避免吃辛辣刺激性的食物,可以多吃些清淡的食物,还可以多吃些新鲜的蔬菜水果,另外要保持伤口部位清洁,避免出现感染。 . . . 阅读详情

钙铁锌怎么补

考虑维生素缺乏的数量比较多的情况下,要根据个人的缺乏情况选择合适的药物来进行补充,例如需要服用补钙的颗粒或者是钙剂,同时需要服用补锌的颗粒。在日常生活饮食结构上要做好调整,不能有挑食的习惯。肉类、蛋类、蔬菜水果、坚果都要适量的吃,可以起到全面滋补的作用。 . . . 阅读详情

晚饭吃萝卜减肥吗?

如果适当的控制饮食,尤其是晚餐,会对减肥有一定的效果,可以多进食一些新鲜的蔬菜以及水果,少进食主食。此外还要注意适当的增加运动,比如游泳,骑自行车,瑜伽,跳绳,跑步都是非常不错的运动,每次运动时间应该超过半个小时,而每周最少应该坚持4到5 . . . 阅读详情

哪些食物含B1

富含维生素B1的食物主要有动物肝脏,心,肾等,另外部分干果和谷类的胚芽,麦麸以及某些蔬菜中都含有丰富的维生素B1。维生素B1属于人体所必需的水溶性维生素,也成为抗脚气因子。缺乏后会引起脚气,严重的会累及心脏。建议调整好 . . . 阅读详情

食管癌患者在饮食上应该注意哪些

要调整饮食结构,保证充足的营养,多吃热量丰富的食物,并且要注意烹调的方法和进食的方式,在吃食物的时候要充分的煮熟,避免吃腌制或者是爆炒的食物,因为这样会加重病情,还要做到细嚼慢咽,避免出现暴饮暴食的现象,遵循上市多餐的原则,可以加快食管癌的恢复。 . . . 阅读详情

大便擦不净怎么回事

大便擦不净可能是由于便秘引起的,也可能是痔疮导致的。 如果是便秘引起的,可以通过调整饮食结构的方法进行改善,建议多吃新鲜的水果蔬菜。如果是痔疮引起的,可以在医生的指导下,合理的使用复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗。平时要 . . . 阅读详情

扁桃体发炎输了三天液

扁桃体发炎输了三天液,可以通过输入消炎类的药物,能够起到消炎杀菌的作用,防止炎症刺激的症状加重。如果输液治疗无法好转,还需要到正规的医院接受扁桃体切除术,能够将病变的组织完整切除。 . . . 阅读详情

我是虚胖该如何减掉肉肉呢

出现了体重200多斤,应该是过度肥胖,可以根据具体情况采取减肥的方法,通过多活动多锻炼和饮食的控制来改善,不要盲目的吃药,采用药物治疗可以通过口服左旋,肉碱也可以使用奥利司他进行对症治疗,在饮食控制和运动锻炼的基础上,可以适当的采用药物的减肥。 . . . 阅读详情