江鱼

清江鱼含嘌呤是比较高的，根据具体的情况来分析，如果是平时吃鱼虾食物比较多，认为是很容易引起的血尿酸增高，对身体的危害是很大的，还会引起了痛风病，所以不利于身体的健康，所以在平时需要注意的，不要过多吃海鲜 . . . 阅读详情

清江鱼营养功效作用包括营养元素非常高，鱼肉鲜嫩，含有多种多样的营养元素，也具有抗氧化功效。多吃清江鱼还能抵御蚊虫的叮咬。适当的吃清江鱼能够补充身体所需要的维生素、脂肪、钙质、蛋白质等等，可以让身体变得更加健康，还可以抵抗身体衰老，补充人体正气。 . . . 阅读详情

你好，清江鱼营养价值较高，富含蛋白质，氨基酸，维生素矿物质等，具有多种抗氧化物质，有条件的可以适当多吃。如果是有痛风的患者尽量少吃或者不吃，由于鱼、虾、贝类含有较高的嘌呤物质，如沙丁鱼、凤尾鱼、虾类、鱼 . . . 阅读详情

清江鱼的功效有美容养颜，抗癌，抗衰老的作用。清江鱼鱼肉味道鲜美，属于优质蛋白食物，对身体有很好的滋补效果。而且清江鱼可以使皮肤变得光滑，具有美容养颜的功效。清江鱼的肉质含有丰富的维生素以及微量元素，并且具有抗氧化以及抗癌的效果，所以适当吃清江鱼是有好处的。 . . . 阅读详情