花蛤

咳嗽一般情况下是可以治好感冒，花蛤中含有丰富的蛋白质等营养物质，可以增强自己的免疫力，并且不会对疾病造成影响，但是如果对过敏一般是不建议吃花蛤的。 . . . 阅读详情

花蛤功效与作用滋阴生津、补中益气、促进消化、软坚散结，可以改善阴虚盗汗，增强体质，补充维生素e、维生素c、维生素b，延缓皮肤的衰老，舒缓神经，改善失眠和烦躁的状态。钙含量也比较多，缺钙的情况下可以适当的多吃，由于是寒性的，脾胃虚寒腹泻的情况下不能吃。 . . . 阅读详情

花蛤具有降低胆固醇、补充营养的功效，花蛤含有丰富的氨基酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等多种营养物质，易被人体消化吸收；花蛤还含有铁、钙、镁、锌等人体必需的微量元素，可以补充营养。但应注意花蛤性寒，产后和经期的女性不宜食用花蛤；另外腹痛、腹泻、胃寒的患者也不适宜食用花蛤。 . . . 阅读详情

花蛤的蛋白质含量较多，营养物质成分较高，是一种热量较低的食物，经常食用也不容易发胖。它不仅能增强身体的抵抗力，还可以预防中老年的慢性疾病。经常吃花蛤不仅有助于养生补血，也能增强身体活力，美容养颜。 . . . 阅读详情