糍粑

这种情况下是不可以吃的，因为这种食物它不容易消化，所以吃了之后是很容易堆积在体内的，在减肥的过程当中不能靠节食来进行，这样对身体的损伤还是挺大的，建议及时的吃饭，而且只要按时的吃饭，再配合一些有氧运动减肥的效果也 . . . 阅读详情

糍粑的功效是可以补中益气，止虚汗，健脾养胃。糍粑是由糯米做成营养价值很高，可以提供人体所需要的营养成分，容易被人体吸收和利用。在我国南方，每逢特大喜事或者重大节日，人们都喜欢吃糍粑，因为它香甜可口，软烂无比，是老少皆宜 . . . 阅读详情

吃滋粑，是不利于减肥的。因为它的成分多部分是大米，大米是含有大量的淀粉和脂类物质的，所以吃多了可以引起脂肪的堆积，碳水化合物的合成是对减肥有非常大的影响的，是不利于减肥的。当然不是说一点都不能吃，可以 . . . 阅读详情