缺什么

夜盲症是缺乏维生素A。夜盲症就是在灯光黑暗或者是在晚上的时候看不清楚东西。一般的夜盲症建议可以通过口服维生素AD胶丸来补充维生素A的缺乏。平常可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜素和维生素A能产生相互促进的作用。多吃蔬菜，不要挑食，按时吃饭睡觉，养成良好的饮食起居习惯，保证身体健康。 . . . 阅读详情

注意力不集中有可能是缺乏微量元素锌和微量元素钙。可以通过抽血化验微量元素，明确具体缺乏的元素。 造成注意力不能够集中，有可能是精神疾病导致的，比如抑郁症，还有可能是身体过于疲劳以及神经衰弱，儿童还有可能是多动症导致的注意 . . . 阅读详情

患者出现指甲上有白点的症状，可能是缺乏维生素、钙元素等营养物质引起的。 出现上述症状时，需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些富含营养物质丰富的食物。同时也需要注意指甲部位的清洁 . . . 阅读详情

宝贝头上有一道楞可能是由于缺钙引起的，也可能是由于缺乏维生素D引起的。 如果是缺钙引起的，通常还会伴随着肌肉痉挛的情况，甚至会造成骨质疏松。可以在医生的指导下，服用葡萄糖 . . . 阅读详情

手上起的这个情况具体缺乏什么维生素，是需要到医院去做一些相关的检查的，因为每个人的情况都是不一样的，在检查结果出来之后要进行一些相关的补充，这个并没有什么太大的影响，平时的时候在饮食当中不要挑食，蔬菜水果都要搭配着来吃，不要吃过多的肥肉和一些不好消化的食物 . . . 阅读详情

一般来说，脚气应该吃一些维生素b2，可以进行调解，另外脚气是真菌感染所导致的情况，也要必须使用一些治疗脚气的药物，这样才可以尽快的恢复，另外也要多注意平时的个人卫生，可以多进行泡脚，在水中加一些盐起到杀菌的作用，另外还要勤换 . . . 阅读详情

掉头发可能是缺乏体内所需的维生素D含量，致使头皮发育不良导致的。另外，也有可能是缺乏了氨基酸的成分。 掉头发的现象除了是缺乏营养物质的因素之外，还有可能是因为脂溢性脱发导致的，而且也不排除是 . . . 阅读详情

考虑可能是缺乏微量锌元素所导致的。孩子在生长发育阶段对锌的需求是比较大的，如果在饮食搭配不合理，就会容易出现缺锌导致孩子出现咬手指。建议最好带孩子去医院检查一下微量元素，查明病因及时的对症治疗，还有就是在饮食方面一定要注意饮食营养要均衡。可以多带孩子参加一些体育锻炼，增强体质 . . . 阅读详情

出现手脱皮的情况，可能是人体长时间缺乏维生素A等营养成分导致的症状。如果长时间缺乏维生素A等营养成分，皮肤表面的黏膜对皮肤的保护作用会出现减弱，容易造成皮肤表面干燥粗糙等症状，严重时可能会出现皮肤表面大量脱皮 . . . 阅读详情

手上脱皮缺很可能是由于身体缺乏维生素的原因导致的，比如维生素B或者是维生素a缺乏等。维生素 B以及维生素a对皮肤的表层能够起到保护的效果，如果身体缺乏维生素a或者是维生素B，很容易出现脱皮的现象，可以遵医嘱补充维生素进行改善。 . . . 阅读详情

头发白掉的厉害有可能是体内缺乏维生素B或者是蛋白质引起的。 头发白掉的厉害也不排除是随着年龄的增长，身体内的黑色素细胞减少引起的。另外受到遗传因素影响，还有长时间精神压力过大的情况下，也有可能会出现头发 . . . 阅读详情

脸上经常过敏可能是缺维生素C。维生素C可以对皮肤造成一定的保护作用，可以很好的维持皮肤的弹性与细腻。 建议多吃新鲜的蔬菜水果，如番茄、橘子等。可以对皮肤进行适当的清洁来加快皮肤的代谢速度，使用正规且适合自己的护肤品 . . . 阅读详情

手指脱皮有可能是缺乏维生素b,维生素a，出现手指脱皮之后，建议去做一个针对性的检查，确定哪一种微量元素缺乏，再进行补充比较好，但也可能跟汗疱疹或者是真菌感染有一定的关系。平时在饮食方面要多给孩子吃新鲜的蔬菜 . . . 阅读详情

脱皮的患者可能是身体缺少维生素C、维生素E等。除此之外也可能与缺少维生素没有关系，可能是身体缺水引起的。 建议患者到医院进行详细检查，如果是缺少维生素，可以 . . . 阅读详情

有白头发的症状可能是由于身体内部缺乏维生素B造成。主要是因为缺乏维生素B会导致身体内部的黑色素细胞早衰，突然就会引发患有少年白发的病症。 因此出现白发的患者在日常生活中一 . . . 阅读详情

脚臭可能是缺维生素B1，但脚臭不一定是缺乏元素引起的，可能是汗腺过于发达，汗液分泌旺盛导致的。还可能是经常不洗脚或者鞋子捂脚引起脚臭。如果脚臭严重且无法缓解，可以去医院检查，找出原因，然后对症治疗。平时要勤洗脚， . . . 阅读详情

脸上长痘痘，可能是缺乏维生素A的原因造成的，也有可能是缺乏维生素B引起的。 为了明确具体的病因，可以及时到正规医院的皮肤科进行相关检测， . . . 阅读详情

直接在医院抽血检测身体内的维生素含量和微量元素含量，就可以明确自己身体里面到底缺少哪种营养元素。另外通过身体的反应也能够判断出缺少哪种营养物质，例如平时经常感冒或者非常容易出现过敏的症状，大多数都是由于缺乏维生素c和蛋白质造成的，因为缺乏这两种物质就会造 . . . 阅读详情

老感冒可能是缺维生素和微量元素等抗体，如果身体内有营养元素缺乏的情况，通常会影响到个人的体质，所以会出现反复感冒的情况。 经常感冒的人建议从 . . . 阅读详情

体质差经常感冒可能是缺乏蛋白质和维生素的原因，缺乏蛋白质会引起营养不良，缺维生素可能会降低免疫。 体质差经常感冒可以在医生指导下补充蛋白质和维生素，饮食上保持营养丰富，适当的参 . . . 阅读详情