该怎样

您好，对于慢跑运动的人来说，这个跑鞋的选择食是与您自己的个人跑步风格有关系的。如果跑步的过程中鞋子不合适，那么是很容易造成脚部受伤的，在选择的过程中，鞋的宽度与长度同样重要，最好是可以与脚完全贴合的，找一双舒适的袜 . . . 阅读详情

可以吃一些比较好的钙片，也可以喝一些牛奶，在晚上睡觉前半个小时喝一杯牛奶能够很好的补充身体里的钙物质，也能够促进身体其他营养成分的吸收和消化，平时在饮食的时候，一定要多注意均衡营养的搭配，尽量不要养成挑食的习惯，多吃一些比较容易消化和吸收的食物也能够帮助长身体 . . . 阅读详情

老年斑可以使用药物来进行治疗，一般是有外用的药膏的。如果出现老年斑的情况，可以在医生的建议下，通过使用0.1%的维a酸乳膏来达到调节皮肤的新陈代谢，可以有效的达到治疗的效果。 . . . 阅读详情

做肠镜时出现肠道硬的情况，考虑可能是由于肠道部位没有清洁干净，有粪便堵塞造成的，建议遵医嘱再次服用帮助排泄的药物来促进患者排便，比如甘露醇等。这种情况也可能是肠梗阻造成的，建议通过腹部的X线检查明确，必要时通过胃肠减压缓解。 . . . 阅读详情

腋下红斑，可能是花斑癣引起的，建议在医生的指导下通过使用克霉唑药膏等药物进行治疗，同时服用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行缓解。 花斑癣主要是真菌感染引起的，还可能是家族遗传史或不良的生活习惯导致的，在临床通常会出 . . . 阅读详情

有效的治疗失眠的办法有如下几个：1、可遵医嘱口服阿米替林等抗抑郁性质的药，以辅助患者神经达到镇静效果，从而易入睡。2、平时有规律地进行锻炼，如每天跑步的路程一定，增加身体疲劳感。 建议晚上不要喝 . . . 阅读详情

癫痫病治疗好可以遵医嘱口服抗癫痫药物，比如卡马西平，另外也可以通过手术方式来缓解症状。 癫痫病又称羊角疯和羊癫疯，主要是由于大脑受到了损伤，或者是脑部出现的病变，导致大脑神经元异常放电所引起的。在发病期间会导致 . . . 阅读详情

选择钙片主要就是选择一些富含维生素D的钙片，这样共同进行饮用可以有效地促进钙的吸收，也有利于促进骨折的进一步好转，而且也会避免骨质疏松的发生，有效的减少骨折的反复发作。孩子比较小，也可以选择一些含钙的口服液，这些口服液的吸收效果也相对比较好。 . . . 阅读详情

喉咙咳痰建议服用止咳化痰的药物或者糖浆进行治疗，比如急支糖浆。另外也可以服用阿莫西林类或者头孢类的抗生素药物进行治疗，比较严重的可以去正规的医院通过吸雾化的方法进行治疗。 . . . 阅读详情

打呼噜可以通过一般治疗和药物治疗的方法进行改善：1、如果是睡觉姿势不正确导致的打呼噜，应该及时的调整睡姿，从而缓解打呼噜的症状。2、如果是患有上呼吸道感染等疾病，比如过敏性鼻炎等，可以在医生的指导下，服用氯雷他定片等 . . . 阅读详情

肝硬化腹水需要在医生指导下，通过利尿剂的药物来治疗，还可以通过低钠低水饮食的方法来保守治疗，症状严重者，可以采取手术的方法治疗。 . . . 阅读详情

登革热在急性期要注意卧床休息，而且要进行隔离。在饮食上要以流质以及半流质的食物为主。注意口腔和皮肤的清洁，同时要多喝水，促进排泄，保持大便的通畅，适当的参加体育锻炼，增强体质。 . . . 阅读详情

应该从日常生活方面护理鼻窦炎。患者出现了鼻窦炎后，建议多注意鼻腔的卫生情况，不要经常挖鼻孔。出门时建议佩戴好口罩，从而预防吸入大量的花粉等物质。同时，应保持良好的饮食习惯，避免吃过多辣椒等辛辣刺激性食物，也要避免吃过多的发物，比如扇贝、蛤蜊等。 . . . 阅读详情

如果是肝癌晚期，一般是不能治愈的，如果疼痛严重，可以使用止痛药物治疗，尽量减轻病人的痛苦。平时吃些清淡的饮食，荤素搭配。如果呕吐严重，需要适当补充营养液和液体避免发生脱水的情况，适当锻炼，增强体质，保持良好的心情。如果卧床不 . . . 阅读详情

胡思乱想，睡不好觉，做梦的这种情况想要进行治疗，那么要从根本上解决问题，是因为一直没有找见合适的工作，所以说压力比较大，压力比较大的情况下，就会产生胡思乱想，想一些不切实际的东西，所以说还是要拿出一些积极乐观向上的精神，努力 . . . 阅读详情

15岁的女生还是有机会可以长高的，如果说和同龄孩子相比较特别的爱，那么建议可以先到医院去做一个相关的检查，看一下是什么原因所造成的，不要盲目的去尝试一些其他的长高的方法，可能对身体有伤害，还是要通过日常的饮食的营养全面荤素搭配好不挑食以及坚持锻炼身体的方法。 . . . 阅读详情

早期的胃癌可以在医生的建议下，合理的使用曲妥珠单抗等药物来达到杀死癌细胞的效果。也可以在医生的指导下，使用洋托拉唑等药物来缓解病情。也可以到正规的医院，通过内镜黏膜下剥离术等方式治疗该疾病。 . . . 阅读详情

少尿的患者饮食上要以清淡为主，可以适当的喝一些淡盐水以及吃一些新鲜的蔬果来保证机体有足够的水分。必要时需要进行尿检以及抽血等检查方法来确定病因，再根据医生嘱咐，使用抗生素类药品以及激光手术等方案来改善病情。 . . . 阅读详情

通常在现实生活当中，边充电边玩手机的人群，并不少。而且发生手机充电，触电的病人比比皆是，主要是因为电子产品的质量不过关。这些通常都存在隐患，因此，不建议边充电边玩手机。如果触电之后，首先要判断病人的生命体征。同时尽快呼叫急救人员。 . . . 阅读详情

癫痫需要通过以下几个方面预防：1、在分娩阶段一定要做好保健工作，避免分娩时出现损伤。2、需要在日常生活中保护好头部，避免出现头部损伤的症状。 . . . 阅读详情