宿便

亲您好，非常高兴为您解答。排宿便是人体的一个正常生理过程，是不能起到减肥的效果的。减肥主要的方法还是管住嘴，迈开腿。也就是说要控制进食量，同时要增加运动量。但是排宿便是人体的一个本能，人应该每天都要解一次大便，如果说有宿便，那肯定是便秘了。 . . . 阅读详情

您可以吃一些润肠通便的药物，可以帮助排出宿便，可以吃一些火龙果，可以帮助您排出体内的油脂，是有减肥的作用的，想要减肥的话，一定要控制一下自己的饮食，不能吃过于油腻高脂肪的食物，也要注意少食多餐，不能暴饮暴食，也要注意加强体育锻炼 . . . 阅读详情

喝水排宿便清肠道的方法就是每天早晨起床后喝一杯淡盐水，能够加快肠道排出体内的毒素。 如果肠胃蠕动过慢，就有可能会导致肠胃内堆积宿便，因为小肠会逐渐的吸收肠道内的物 . . . 阅读详情

治便秘排宿便的方法，一般是通过药物来缓解。如果出现这种情况，可以在医生的建议下，通过使用乳果糖可以有效的缓解症状。也可以在医生的指导下通过使用伊托必利或者是山梨醇，可以有效的促进肠胃蠕动，以此来达到缓解便秘的效果。 . . . 阅读详情

一般情况下，茶水不能够起到治便秘清宿便的作用。但是蒲公英茶、金银花茶、菊花茶等茶水，能够促进肠胃的蠕动，利于达到改善便秘的效果。 . . . 阅读详情