很胖

如果想快速瘦脸，可以到专业的美容机构帮助脸上吸脂，或者给脸上注射瘦脸针，这两种方式都能够快速的令脸部瘦下去。如果不想通过手术的方式来瘦脸，也可以每天多做咀嚼运动来帮助自己瘦脸，咀嚼运动可以帮助脸部燃烧多余的脂肪，对于瘦脸也有很大的 . . . 阅读详情

可以每天进行踮脚运动，每天可以坚持十到15分钟，这样可以有效的是，大腿变瘦，而且也会让你的腿型更加好看，也可以用腿贴紧墙壁伸直，也可以边玩手机一边做，大概坚持半个小时，另外跑步也是一个瘦腿的办法，平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来帮助补充身体里的维生素。 . . . 阅读详情

从小很胖的这个情况要考虑可能是因为遗传性的体质的原因所造成的，也可能是因为其他的一些因素在饮食方面吃的比较多，食欲比较好所造成的，建议在平时的时候还是要注意控制一下饮食，要做到少吃多餐，要细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是在晚上的时候还是要少吃一些。 . . . 阅读详情

很胖的这个情况，想要减肥，那么还是要养成有规律的生活，饮食习惯是比较好的，要坚持的进行一些体育锻炼，不要中断，因为对于减肥来说，体育锻炼是很重要的，而且要控制住自己的嘴，少吃多餐，细嚼慢咽，吃的卫生方面也要注意，因为大多数的肥胖都是吃出来的。 . . . 阅读详情

很胖想减肥最好的办法是通过合理的膳食搭配，适当忌口，以及坚持有序的进行身体锻炼来消耗体内多余的脂肪。不能单纯依赖药物进行减肥。中草药使用讲究的是辩证施治，在不清楚个人体质、药物作用的情况下盲目用药，有可能会出现其它不良后果。如果是由疾病所 . . . 阅读详情

根据你的身高和体重，你的体型的确是属于标准的体重，而且是有点稍微偏瘦一些的，手背上肉比较多，这应该是女性，很正常的一种女性，一般就是脚好手肉嘟嘟的，这样还是比较好看的，这样跟遗传因素有关系，就是不好减的，刚才也不见一见，这其实是一 . . . 阅读详情

如果生完宝宝没有哺乳，是可以进行减肥的，在减肥期间要控制饮食，尽量的不要吃油腻性，脂肪量高，以及辛辣刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够增加饱腹感，减少食物的摄入量，少吃肉类，一周可以一次还 . . . 阅读详情