从小很胖怎么办
从小很胖的这个情况要考虑可能是因为遗传性的体质的原因所造成的，也可能是因为其他的一些因素在饮食方面吃的比较多，食欲比较好所造成的，建议在平时的时候还是要注意控制一下饮食，要做到少吃多餐，要细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是在晚上的时候还是要少吃一些。
从小就有很胖的这个原因和遗传有着一定的关系，所以说先调整好自己的心态，想要减肥的话，那么注意自己可能要付出更多的毅力，一定要坚持的进行一些体育锻炼，在日常的饮食当中更是要注意做到少吃多餐，细嚼慢咽，不可以暴饮暴食，要多吃蔬菜水果，特别是在晚上的时候要少吃一些甜食也要少吃。