很粗

首先如果大腿和小腿都是脂肪型肥胖，那么可以通过运动来减肥，如果是肌肉型肥胖，那么需要经常按摩，将肌肉软化后再进行减肥。在运动的时候可以选择一些剪刀脚或者空中骑自行车等运动，这样既可以起到减肥的作用又不容易出现肌肉块。同时如果使用吸脂手术可以使腿 . . . 阅读详情

有些人大腿粗可能跟一些遗传有关系，比如爸爸妈妈腿部比较粗对于孩子的身材就会有一些影响。您可以做一些专项训练，比如专训练大腿，做一些腿部拉伸减少赘肉的产生可以达到良好的塑形效果。同时也建议你可以做一些跑步的运动，跑步的同时拉伸腿部内侧肌肉也可以减少腿部赘肉。 . . . 阅读详情

宝宝刚生出来大腿粗是正常的生理现象，每个人都是不一样的，不能互相比较，渐渐的就会消瘦下来，恢复正常。如果腿部有不舒服、疼痛的情况，可以去医院拍CT检查，有问题要及时手术治疗。平时要多补充营养，尽量母乳配合奶粉喂养，可以补 . . . 阅读详情

大腿比较粗，可以通过运动的方式来进行减肥的，通过运动方式来进行减肥，减肥的效果是比较好的，但是在运动减肥的时候也是需要注意个人的饮食，尽量不要吃一些过于油腻和刺激的食物，所以平常的时候，像肥肉之类的食物尽量少吃，但是需要适当的吃一些牛羊肉。 . . . 阅读详情