新鲜

有一定的营养的，但是要比新鲜的少很多，但是最好蚕豆要新鲜吃，要不然会让营养流失，也不要搁太长的时间，不然会出现中毒的情况发生，太多吃蚕豆的话对身体健康也是有一定的好处的，因为蚕豆本身就含有丰富的脂肪，而且还有一定的蛋白质，还要锌，钙的物质。 . . . 阅读详情

对于乙肝患者的病情有帮助的食物主要包括：1、维生素含量比较高的食物，如香蕉，猕猴桃等新鲜的水果；胡萝卜，菠菜等新鲜的蔬菜。2、膳食纤维素和矿物质类营养素含量比较高的食物，主要是新鲜的蔬菜、水果以及各种粗杂粮。3、少吃 . . . 阅读详情

只要适当的吃是不会发胖的，而且每天吃几颗红枣对身体还有一定的好处，可以起到很好的补气补血效果，但是不能吃太多，不然会引起消化不良，出现胃胀的情况，而且枣的热量也是比较高的，吃太多也会影响到减肥的效果，而且在减肥当中， . . . 阅读详情

产妇是不建议吃桂皮及香叶的。因为这两类都是属于辛辣型的调料，食用之后很容易导致乳母出现上火的问题，严重的还会直接导致宝宝口腔内出现溃烂。 在哺乳期间的饮食尽量以清淡为主，平时不要吃辣椒 . . . 阅读详情

第一是用感官去判断，可以看鸡蛋的形状、颜色和用眼卵是否清洁美观。如果是新鲜的鸡蛋，蛋壳是干净的，没有光泽，在外壳上会附有一层霜状粉末，鲜艳的色彩层。如果是有毒的鸡蛋，会有较多的霉斑，也就是灰色斑点，鸡蛋壳的颜色是暗灰色或者黑色的。第二种方法就是可以用手去摸鸡蛋 . . . 阅读详情

新鲜无花果与开无花果的效果所差无几，只不过是因为干无花果失去了水分，所以相对于新鲜无花果来说的话没有么爽口。而且干无花果的口感相对差一些，所以一般用于煲汤。而新鲜的无花果直接使用或者是制作糖水食用更好。无花果干具有降血脂血压以及利咽消肿的功效。 . . . 阅读详情