颈背

肩颈背痛可以通过以下方式治疗：1、若是由于外伤导致肌肉损伤，可以进行冰敷，并且需要制动休息。2、 如果是由于长期进行重体力运动引起，可以进行对疼痛部位进行热敷，在医生指导下外用疏骨活络膏药等。 . . . 阅读详情

你好，瘦背部肌肉脂肪可以通过锻炼的方式，比如单杠，游泳，当然瑜伽也是可以的，注意事项不多，主要是在于坚持，不可半途而废，做瑜伽前建议先热身，这样就不至于肌肉拉伤，练瑜伽的环境安静一下，饮食上清淡为主，瑜伽上面的细节可以参考百度，最后祝您身体健康。 . . . 阅读详情

颈背疼乏力需要根据病因进行对症治疗：1、如果是患有颈椎病引起的，可以遵医嘱使用肌肉松弛药物进行治疗，例如盐酸乙哌立松等。2、如果是长时间进行重体力劳动，导致肌肉劳损引起的。可以通过物理治疗的方式进行改善，例如热敷等。 . . . 阅读详情