在晚上

你的这个情况可能与血压或风湿病、甲状腺问题、心脏、肾脏等有关。建议你尽快去医院做进一步检查，检查血常规、尿常规、心电图、肝功能、肾功能，并加以注意。睡觉前不要混合太多的水，多注意休息，避免疲劳和辛辣食物，日常多喝水，多吃水 . . . 阅读详情

是可以吃一些的，另外苹果和黄瓜都是具有维生素的，而且对身体出现一些饱腹的感觉，不会出现饿的状况，另外可以在晚上的时候，可以多吃一些容易消化的食物，最好是流食，这样对身体健康也是有一定的帮助性的，而且还可以促进肠道的吸收和消化，对减肥有所好处。 . . . 阅读详情

减肥期间如果晚上饿了可以吃一些酸奶拌水果，蔬菜沙拉，全麦面包，但是要吃六七分饱，尽量不要暴饮暴食，建议你平时要少吃多餐，同时在晚上九点后尽量不要吃东西，平时要按时吃饭，适当的减少脂肪摄入，少吃肥肉和油炸食品，平日里多加强身体锻炼，这 . . . 阅读详情

感冒在晚上会加重可能是由于在晚上会全身的放松，抵抗力下降引起的。或者是因为夜间的气温会降低，不注意保暖，受凉造成的。 感冒在晚上会加重应该加强保暖，加强个人的护理。平时应该多喝红糖姜茶，加快祛除体内的寒气，缓解症状。 . . . 阅读详情

夜尿突然增多可能是由于在晚上睡觉之前喝水太多所引起，也有可能是泌尿系统感染所造成，另外也不能排除前列腺炎或者前列腺增生的可能性。 在晚上睡觉之前尽量不 . . . 阅读详情

咳嗽在晚上加重的原因，有可能是由于夜间温度低受凉，迷走神经兴奋导致的。另外在夜间时也会有气道高反应的存在，使气道部位更加敏感。 如果患者出现了咳嗽，可以在医生的指导下， . . . 阅读详情

你好，减肥晚餐不要吃得太油腻，吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且晚饭半个小时之后一定要锻炼，不要吃过饭就睡觉，那样体内堆积的脂肪永远是减不掉的，另外人每天最基本的热量需求大概在2100卡路里，如果你真的想减肥的话，就不要超过这个标准，零食含糖量比较高的食物都是不能吃 . . . 阅读详情

失眠气血不足可以通过饮食进行调理，在饮食上可以多吃一些红枣小米粥和桂圆以及动物的肝脏等，可以缓解气血不足的情况。失眠在晚上睡觉的时候喝一杯温开水，也有助于提高睡眠质量。 . . . 阅读详情