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焦米茶能减肥吗

焦米茶有一定的减肥的情况,但是减肥的效果不是很好,如果是需要减肥的话,一定要管住嘴,迈开腿,从日常生活中的饮食做起,不要吃生冷辛辣和刺激性的食物,不要吃油腻的食物,否则是非常容易长胖的,平时的时候可以新鲜的蔬菜水果为主。