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长期心理压力导致有厌食症怎么办

这种情况是因为一种心理疾病引发的情况,可以选择使用一些口服的药物来调理一下,身体比较严重的话,也可以做一些心理疏导,平时一定要放松心情,尽量多做一些室外的活动,保证充足的睡眠,饮食上尽量以清淡的食物为主,也可以选择使用一些促进消化类的药物,尽量不要吃一些油腻的食物。

长期心理压力大,有可能导致食欲不振,睡眠不好,精神恍惚等症状,建议平时保持足够的睡眠,不要有太大压力,如果有什么心事,可以说出来,问题解决以后,这种症状会逐渐缓解,平时适当参加户外活动,多跟朋友交流聊天,释放压力,对缓解抑郁症是有一定作用的。