怎样快速缓解便秘
想要快速缓解便秘，可以及时调整饮食的结构，多吃一些香蕉、苹果等富含膳食纤维素的食物。可以在医生的指导下服用润肠通便类的药物，例如乳果糖口服溶液等药物改善症状。如果病情比较严重，也可以到正规的医院接受灌肠治疗缓解病情。
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