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生杏仁怎么吃

生杏仁煮熟了之后直接吃,也可以根据自己的口味来添加冰糖以及添加其他的食品。但是需要适量的吃,不要过多的吃,以免导致中毒。生杏仁中含有丰富的纤维,优质蛋白以及促进肺表面活性物质和合成,并且能够减少肠道癌的发生,也特别适合正在生长发育的儿童食用。

生的杏仁可能会引起中毒的现象,所以建议最好不要吃,而且有些人体质比较差的话,还有可能会引起过敏,杏仁一般建议最好是完全炒熟了之后再吃,这样相对来说比较安全。而且一般新鲜的杏剩下来的杏叶儿是不建议吃的,都是没有经过处理的,可能会有引起排斥反应。