腿上的肌肉怎么减
你好，人身体上的肌肉是没有办法减下去的，如果是脂肪的话，还可以通过运动控制饮食，将脂肪给消耗掉，但是对于肌肉是没有办法的事，如果想要自己的形体变得好一些的话，建议报一个瑜伽培训班，长时间进行锻炼，人的体型才会更好一些的，但是短时间是很难看到效果的。
想要减掉腿上的肌肉，那么在平时运动以后，一定要用手反复的揉捏腿部的肌肉，这样才可以使腿部的肌肉得到放松，不至于使腿部的肌肉形成肌肉团，使腿部的线条变得不完美，另外如果肌肉腿的症状特别严重，那么可以通过注射肉毒毒素来使肌肉变小，避免出现肌肉腿。