黑豆黑米豆浆的功效
黑豆黑米豆浆的功效和作用包括补肾填精、美容养颜、活血、利水、养血乌发等，可以保护心血管和脑血管，可以乌发，治疗精血亏虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。女性适量服用黑豆黑米豆可以滋补身体，可以增加抗体，可以选服熟食，促进胃肠蠕动，有利于胃肠道吸收。
黑豆、黑米豆浆的功效，可以起到补肾益气的功效，也可以起到健脾开胃的作用，而且也有清肝明目活血的作用，也可以有效延缓衰老。黑豆和黑米中含有很丰富的维生素以及微量元素，适量的吃黑米和黑豆可以有效缓解白头发的现象，也可以有效预防白癜风，而且也可以降低胆固醇，降低高血压和高血脂的现象。