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抗抑郁焦虑的方法

2024-12-19 #抗抑郁 #在日常生活中 阅读量：-

抗抑郁焦虑的方法有以下几点：1、如果病情较轻，可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。2、病情比较严重时，可以在专业的医生指导下，服用盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等药物治疗。同时，可以通过经颅磁刺激疗法治疗。

在日常生活中，要学会控制情绪，避免焦虑、抑郁。