每天喝茶能减肥
茶能够减肥，主要是能够排除身体里的一些湿气，调理肠胃，达到一个健康的状态，但是效果不是很明显，减肥不仅只是喝茶，也要注意自己的饮食习惯，在日常生活之中控制自己的饮食习惯，避免高热量，高脂肪的食物摄取过多，也要适当的进行锻炼，增强个人的体质。
你好，喝茶对减肥只能够起到一点点的帮助，想要依靠它来减肥是没有任何作用的，建议您真的想要减肥的话，在饮食方面要注意热量的摄入，不要太过超标，一日三餐都不能够暴饮暴食，并且最好不要吃任何零食，平时尽量走出户外，不要待在家里，不管是什么样的运动，只要运动强度比较大的话，那么都可以起到一定的减肥作用，千万不要想着通过喝茶就可以将体重给减下去。