脸胖怎样能减下来
脸胖的这个情况想要减下来可能具有一定的难度，因为这个具有一定的遗传性的因素所造成的，而且脸越来越大，其实应该是脸上的肉比较多，因为脸部的结构成型之后是没有办法去改变的，脸上有痘痘，这个要考虑，可能是不良的饮食习惯，吃了过多油腻辛辣刺激的食物所造成的，还是要进行一些相关的调整。
面部肥胖，出油长痘的人考虑是由于脾胃虚弱，体内湿气过重导致的。首先要调理脾胃，祛除体内湿气，建议坚持服用附子理中丸进行调理。另外，平时可以喝红豆薏米粥，去除体内湿气。注意调整好饮食结构，限制高热量高脂肪食物和生冷食物的摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物。同时配合体育锻炼，增加热量的消耗，长期坚持达到减肥的效果。