容易感冒咋办
容易感冒首先需要提高身体的免疫力。容易感冒是典型的机体免疫力低下的症状,因此在平时生活中要多吃一些营养含量高的食物,从而提高身体免疫力。同时还要保持轻松愉悦的心情,不要压力过大,也不要长期熬夜,否则都有可能会导致身体免疫力下降,使人容易感冒。
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容易感冒首先需要提高身体的免疫力。容易感冒是典型的机体免疫力低下的症状,因此在平时生活中要多吃一些营养含量高的食物,从而提高身体免疫力。同时还要保持轻松愉悦的心情,不要压力过大,也不要长期熬夜,否则都有可能会导致身体免疫力下降,使人容易感冒。