黑豆和黄豆能一起打豆浆吗的功效与作用
黑豆跟黄豆可以一起打豆浆，这两者之间起到相互的作用，而没有冲突作用。黑豆跟黄豆里面都含有植物蛋白质，它能提高人体的雌激素水平，而且还能降低血液中的胆固醇。能缓解更年期的一些激素水平降低的症状，具有调经、滋润皮肤、延缓衰老，增强抵抗力等方面的功效。
黑豆和黄豆是能一起打豆浆的。它们一起打豆浆有补充蛋白质，钙，钾，铁等元素的功效。黑豆含有较多的蛋白质，它能补充人体所需的矿物质，预防心脑血管疾病的发生，补钙，补肾，改善便秘。黄豆和黑豆所含的成分大致相同，有很高的营养价值，一起打豆浆喝能补充蛋白质和钙质。但有痛风的患者慎用。