吃谷立瘦减肥有反弹吗
最好不要通过一些药物进行减肥，因为会导致反弹对身体有很大的损伤，可以在饮食上进行改变，多吃一些水煮的青菜，不要放盐，就直接这么吃，坚持一段时间就会起到瘦的效果，另外可以在家做一些瑜伽的运动也是可以起到减肥的作用了，但是一定要坚持长期下去的。
你好，吃减肥药来减肥，肯定是靠不住的，减肥药的副作用特别的大，比较容易造成腹泻，腹痛，头晕，头痛，并且还比较容易造成心脑血管方面的疾病，所以想要减肥的话，必须得依靠自己，在饮食方面尽量吃一些清淡的食物，油腻性比较大的食物以及糖分比较高的食物，吃的越多越容易发胖。