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姜汤水怎么做治感冒

姜糖水可以把鲜姜切成丝与同红糖一起煮开服用,可以缓解感冒症状。

感冒患者要注重饮食清淡,不可食用辛辣刺激性食物。要注意保持充足的睡眠,不可熬夜。要多喝白开水,适量补充维生素。要适当进行有氧运动,提高抵抗力。感冒严重者要及时就医,遵医嘱服药。