雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

如何防治感冒、中暑等常见疾病

预防感冒和中暑必须要注意,不要在高温环境当中长时间待着。同时出现了感冒或者中暑的现象,必须要积极的治疗,针对这样的症状,目前主要是采取口服藿香正气软胶囊或者小柴胡颗粒进行预防和治疗,同时也需要注意不能吃辛辣刺激的食物,养成良好的饮食习惯,注意多喝白开水,补充水分也有帮助

保持屋内干净卫生,时常通风。尽量消灭屋内的蚊虫,避免传染性疾病的发生。注意个人卫生,勤洗衣服。到了传染病高发的季节,做好预防措施。不要吃地摊上一些不卫生的食品。平时多运动,生活有规律,吃一些水果蔬菜,增强身体的抵抗力,每天早晨晚上养成冷水洗脸热水泡澡的习惯。