如何防治感冒、中暑发烧等等-

2024-12-30 #治感冒 #多喝水阅读量：-

在炎热的夏天，预防感冒首先要避免冷热刺激。如出汗后不要立即到有空调的地方进行降温。另外尽量不要在中午炎热的时候外出，或者是长时间久留在暴晒之下，可以有效预防中暑的发生。夏季要多喝水，避免剧烈运动。减少到人多的公共场所地方，防止交叉感染。

如果有感冒的情况还是需要多喝水积极改善自身抵抗力差的情况，1周附近基本上可以自己恢复的，但是如果在夏天出现了中暑等，是可以考虑使用藿香正气水等调理和改善的，尽量不要有熬夜的习惯，看一下饮食和睡眠的情况是否正常，多喝水注意防暑降温。