红豆糖水的做法与功效

红豆糖水做法和功效是

1.提前将50克红豆浸泡6个小时以上；

2.将豆子倒入压力锅，倒入约1000毫升水，先开中火；

3.等上汽以后上增压阀，转为小火慢炖5分钟即可；

3.根据口味可以少量放糖，盛出食用。

红豆的功效：这道甜品中含有非常丰富的维生素，并且味甜，提升幸福感。吃热红豆，对女性的子宫和卵巢有保健作用。

红豆糖水的做法与功效有可以把红豆放水里浸泡两个小时之后，加白砂糖一块放锅里慢慢的熬制成汤来饮用。它可以帮助清热解毒、健脾益胃、利尿消肿，而且还有补血生乳等多种功效。其次在治疗肠炎、痢疾腹泻上也有好的缓解作用，还可以帮助去适当的降血糖降血压。