螺旋藻的食用方法
螺旋藻的使用方法主要是根据不同的身体体质来决定的虽然对身体有很多好处，可以增强人体的免疫力和减肥效果，但是一定要正确食用，如果想要用来减肥选择饭前一小时服用，如果用于日常保健饭前半小时服用，但是有些人使用螺旋藻后可能会出现拉肚子或者头晕的反应，属于正常现象。
一般情况是饭前后食用，最好是开始吃饭的时候吃，或者饭后，饭前服用，有减肥的功效，如果没有减肥的想法就别用， 随水吞服就行，一定要多喝点水，至于每次服多少量，一般产品都有说明，按说明服用就好，一开始的时候少服些，逐渐增加到说明的用量，如果不是非用不可，还是尽量不要用。