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晚上喝冬瓜汤减肥吗

冬瓜汤具有祛湿利尿的功效,冬瓜汤减肥的效果不大,再选择减肥的方法是应该采取物理的方法进行减肥和减少饮食为主,平时要多吃一些清淡的食物以及蔬菜水果,每天早上空腹喝100毫升白开水或者矿泉水,然后运动能够使身体的毒素排毒更彻底,这样有助于减肥。

冬瓜汤有利尿清热功效,喝冬瓜汤可以阻止体内脂肪堆积,冬瓜含糖量比较低,是减肥效果比较好的食品 ,冬瓜本身不含脂肪而且热量不高,对于防止人体发胖非常有帮助,但是建议晚上不要喝冬瓜汤,平时要注意营养均衡荤素搭配,多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素。