有助于提高性功能的运动
有助于提高性功能的运动有游泳和慢跑。平常也可以适当的参加一些打羽毛球的运动，这些都是属于有氧运动，不仅可以达到强身壮体的作用，并且还有助于提高性功能。
在做运动的过程当中，需要把握好时间以及力度，以免导致关节部位出现疼痛感，而且也达不到提高性功能的效果。
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有助于提高性功能的运动有游泳和慢跑。平常也可以适当的参加一些打羽毛球的运动，这些都是属于有氧运动，不仅可以达到强身壮体的作用，并且还有助于提高性功能。
在做运动的过程当中，需要把握好时间以及力度，以免导致关节部位出现疼痛感，而且也达不到提高性功能的效果。