用烟酰胺片能美白吗
烟酰胺是一种b族维生素，如果缺乏这种维生素，很容易出现皮肤粗糙的情况，适量的补充一些烟酰胺可以使皮肤变得有弹性而且非常光滑，但是对于烟酰胺的美白作用，目前并没有明确的证据来证明。但是由于烟酰胺是一种维生素，而且它可以改善睡眠质量缓解压力，所以平时食用一些也无妨。
这个是具有美白的作用的，但是并不一定每个人都能够起到美白的作用，而且自己的皮肤天生就比较黑的情况下，想要通过这样的一种方法，是不可能起到完全变白的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试，毕竟自己的身体健康才是最重要的，平时的时候还是要选择适合自己的一些护肤品。