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孩子九岁了每天都喝一盒纯牛奶好

孩子每天喝一杯纯牛奶是比较好的,纯牛奶里面含有蛋白质,氨基酸,钙质等其他的营养成分能够补充身体所需要的一些营养物质,对于孩子的生长发育有很好的帮助作用,纯牛奶可以选择在早上或者是这样晚上喝比较好,平时也要适当的给孩子喝一些酸牛奶,酸牛奶能够促进胃肠道的蠕动。

孩子成长过程中多喝牛奶是很有好处的,牛奶能够起到补钙的作用,还能够促进生长发育,孩子的这个年纪正处于生长发育的阶段,所以每天喝一盒牛奶,能够强身健体,提高身体免疫力,具有很好的效果。平时也要多吃富含营养的食物,少吃零食和喝碳酸饮料,多去户外晒晒太阳。