辟谷对人的健康是否有益？
没有什么益处，所谓的“辟谷”其实指的是不吃饭、绝食，而不吃饭能有什么好处那，不可能有好处的，不吃饭人体就无法得到相应的热量和营养，就不能满足人体正常的生理代谢的需要，所以辟谷是没有什么好处的，即使是你想减肥的话，也是少吃饭而已，而不是不吃饭。
你好,对人的健康是不是有益，这个是因人而异的，有些人还比较适合这种方法，对身体来说也是有一定的好处的，但是有些人可能不太适合这种方法，可能也会对身体造成一些伤害，所以说你还是要根据自己的身体状况来决定，是比较好的，平时的时候要做到少吃多餐，不要暴饮暴食