感冒的防治方法
预防感冒需要做到以下几点：1.生活上应注意个人卫生，饭前便后洗手，外出佩戴口罩，做好个人防护。2.可以进行适当的体育锻炼来增强自身的免疫力，保证充足的休息，避免过度劳累，导致抵抗力下降。3.多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证体内维生素等微量元素的摄入。
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