鲍鱼煲汤的做法和功效
鲍鱼煲汤的做法和功效有补充蛋白质和维生素A，提高机体抵抗力，有保护机体免疫系统的作用。调经润肠鲍鱼汤能双向性调节血压，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。促进生长发育鲍鱼汤含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
鲍鱼煲汤对于身体气血不足的情况，能够起到很好的调理作用，而且鲍鱼中还含有丰富的优质蛋白质和多种微量元素以及矿物质能够对于身体抵抗力和免疫力的提高有好处。鲍鱼还能够帮助提高身体的代谢能力，而且鲍鱼的脂肪含量是相对比较低的，还能够起到很好的减肥瘦身、美容养颜效果。