坐月子能不能吃豌豆
坐月子一般是可以吃豌豆的,豌豆属于豆制品,有丰富的蛋白质或者脂肪有利于产后的恢复,为身体补充所需的营养物质,但是要控制量。
在坐月子期间尽量不要吃过于辛辣油腻的食物,可能会增加肠道的负担,产生消化不良的症状。另外也可以多喝一些小米粥或者软面条。
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坐月子一般是可以吃豌豆的,豌豆属于豆制品,有丰富的蛋白质或者脂肪有利于产后的恢复,为身体补充所需的营养物质,但是要控制量。
在坐月子期间尽量不要吃过于辛辣油腻的食物,可能会增加肠道的负担,产生消化不良的症状。另外也可以多喝一些小米粥或者软面条。