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如何让孩子快速增肥

可以给孩子检查一下微量元素,如果是孩子在缺锌的情况下就会造成身体瘦弱,如果是由于孩子缺少微量元素所引起来的,是需要及时的给孩子通过药物来进行补充治疗,而且平常要调整孩子的饮食,让孩子多吃一些有营养的食物,多吃一些牛羊肉这样含蛋白质较高的肉类。

可以在饮食上多加改变,多吃些有营养的食物,营养要均衡一些,荤素要搭配,另外多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不让孩子有挑食的习惯,而且还要保证足够的睡眠质量,不许让孩子进行熬夜,要做到早睡早起,平时也可以适当的进行一些体育运动,提高孩子的免疫力功能。