什么是抑郁焦虑状态
抑郁焦虑状态主要表现为情绪低落，焦虑不安，心烦气躁，闷闷不乐，不愿与人交流等症状，是一种精神障碍。
可以通过向家人与朋友倾诉来缓解心中苦闷，也可以通过咨询心理医生缓解焦虑情绪，同时也要到户外活动，增强广泛兴趣，转移注意力，严重时需要使用氯丙咪嗪进行缓解。
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