焦躁抑郁症怎么治疗

2024-12-26 #抑郁症 #怎么治 #生活节奏 #生活方式 #焦虑状态阅读量：-

焦躁抑郁症可以在医生指导下服用西酞普兰或者文拉法辛治疗，也可以通过改善生活方式缓解，参加一些户外运动，比如：登山、骑自行车、慢跑、旅游等，能够缓解焦虑的情绪，使心情放松。

焦虑抑郁症可能是因为精神长期处于紧张或焦虑状态引起的，也有可能是生活节奏快，压力比较大导致。